Aktualności

Senior Cafe. Blisko Siebie – Przestrzeń Spotkań, Aktywności i Integracji Międzypokoleniowej

Zapraszamy seniorów, a także dzieci i młodzież do udziału w projekcie „Senior Cafe. Blisko Siebie – Przestrzeń Spotkań, Aktywności i Integracji Międzypokoleniowej” – nowatorskim, wieloetapowym projekcie społeczno-edukacyjnym, którego celem jest aktywizacja seniorów, rozwijanie ich zainteresowań i umiejętności oraz tworzenie przestrzeni do spotkań i integracji międzypokoleniowej.

Projekt odpowiada na potrzeby osób starszych, szczególnie mieszkańców terenów wiejskich, oferując im możliwość aktywnego i kreatywnego spędzania czasu, zdobywania nowych kompetencji oraz uczestnictwa w życiu społecznym i kulturalnym lokalnych społeczności.

W ramach projektu powstaną cztery nieformalne Seniorskie Uniwersytety Kultury, które będą miejscami regularnych spotkań, edukacji, aktywności i wymiany doświadczeń. Łącznie w projekcie weźmie udział 76 osób, przede wszystkim seniorów 55+, ale również dzieci, młodzież i inni mieszkańcy lokalnych miejscowości.

Bogata oferta zajęć dla seniorów i mieszkańców

Program obejmuje różnorodne działania edukacyjne, artystyczne, prozdrowotne, cyfrowe i międzypokoleniowe.

Jednym z nich będzie „Art. Szkoła dla Seniora – Kuźnia Sztuki dla Seniora”, czyli cykl warsztatów rękodzielniczych i artystycznych skierowanych do seniorów oraz dzieci. Zajęcia będą rozwijały kreatywność, zdolności manualne i zainteresowania artystyczne, a jednocześnie staną się okazją do wspólnego spędzania czasu przez przedstawicieli różnych pokoleń.

W ramach modułu „Dietetycznie i zdrowo – Kulinarne Rewolucje u Seniorów” uczestnicy wezmą udział w spotkaniach z dietetykiem oraz warsztatach zdrowego gotowania. Działania te mają zwiększyć świadomość żywieniową i zachęcać do wprowadzania zdrowych nawyków do codziennego życia.

Aktywności ruchowej poświęcony będzie moduł „SeniorFit – Fitness i Joga dla Seniora”, obejmujący zajęcia wspierające sprawność fizyczną, zdrowie oraz profilaktykę problemów związanych z kręgosłupem i codziennym funkcjonowaniem osób starszych.

Projekt to również działania edukacyjne i rozwijające kompetencje. W ramach „Halo Wiedza – Seniorskie Uniwersytety” odbędą się spotkania z zaproszonymi gośćmi, natomiast „Akademia Świadomego Seniora – Edukacja i Rozwój” będzie okazją do zdobywania praktycznej wiedzy dotyczącej m.in. praw konsumenta, usług publicznych oraz wyzwań współczesnego świata.

Istotnym elementem projektu będzie również „Umysł w Formie” – zajęcia wspierające pamięć, koncentrację i sprawność poznawczą.

Senior w cyfrowym świecie

Jednym z celów projektu jest także przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu osób starszych. W ramach cyklu „Senior Online – Cyfrowy Świat bez Barier” uczestnicy poznają podstawy korzystania z aplikacji internetowych, komunikatorów oraz e-usług. Zajęcia mają pomóc seniorom w bezpiecznym i bardziej samodzielnym korzystaniu z nowoczesnych technologii.

Międzypokoleniowe spotkania i historie mieszkańców

Ważną częścią projektu będą działania integrujące różne pokolenia. „Kawiarnia Wspomnień – Spotkania z Historią” oraz warsztaty dziennikarsko-reportażowe „Historie opowiedziane” stworzą przestrzeń do rozmowy pomiędzy seniorami i młodszymi mieszkańcami.

Młodzież będzie miała możliwość poznania historii swoich lokalnych społeczności poprzez rozmowy z seniorami, rejestrowanie ich wspomnień i tworzenie materiałów dokumentujących lokalne historie. Działania te mają wzmacniać więzi społeczne, budować dialog międzypokoleniowy oraz zachowywać pamięć o doświadczeniach mieszkańców.

Gdzie realizowany jest projekt?

Zajęcia w ramach projektu prowadzone są w czterech miejscowościach:

• Bierwce – gmina Jedlińsk,
• Komorów – gmina Wieniawa,
• Ruski Bród – gmina Przysucha,
• Milejowice/Jaszowice – gmina Zakrzew.

Finał projektu – Seniorada

Zwieńczeniem realizowanych działań będzie wydarzenie „Kulturalne Sztukaterie – Seniorada – Festiwal Sztuki Artystycznej Seniorów”. Będzie to okazja do prezentacji talentów, umiejętności i dorobku artystycznego uczestników, a także efektów przeprowadzonych warsztatów.

W programie wydarzenia znajdzie się również wspólny poczęstunek, występy artystyczne oraz działania integracyjne podsumowujące realizację projektu.

„Senior Cafe. Blisko Siebie” to projekt, którego celem jest nie tylko organizacja zajęć, ale przede wszystkim stworzenie trwałej przestrzeni aktywności, spotkań i współpracy. Poprzez edukację, kulturę, aktywność fizyczną, rozwój kompetencji cyfrowych oraz działania międzypokoleniowe projekt ma wspierać seniorów w aktywnym uczestnictwie w życiu lokalnych społeczności, przeciwdziałać samotności i wykluczeniu oraz inspirować mieszkańców do wspólnego działania.

Szczegółowe informacje dotyczące projektu oraz formularze zgłoszeniowe dostępne są na stronie:
www.razemdlaradomki.pl